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A contemplative moment on a misty morning along the Sunshine Coast Trail in Inland Lake Provincial Park, BC.
A contemplative moment on a misty morning along the Sunshine Coast Trail in Inland Lake Provincial Park, BC.

重返自然：BC 省 10 条无障碍徒步步道

撰稿人: Catherine Tse

不列颠哥伦比亚省（BC）拥有种类繁多的自然步道，适合各种行动能力的人群。以下是10条适合关注无障碍通行需求的徒步路线。其中大部分路面平整且铺设完好，也有少数路线包含多种路面类型。其中一条路线甚至为希望离开步道探索的游客提供全地形轮椅租赁服务。

1. 内陆湖步道，鲍威尔河

封面图片：内陆湖省立公园。摄影：安德鲁·斯特雷恩

位于上层 阳光海岸，全长13公里（8英里）的内陆湖步道地势平坦，坡度极小，沿途地貌多样，从碎石路面到栈道再到桥梁应有尽有。通往湖畔的入口众多，沿途设有三处小木屋，均配有轮椅可进入的旱厕。

Naikoon Provincial Park | Grant Harder

2. 奈库恩省立公园，海达瓜依

在……的北端 海达瓜依 ，你会发现绵延的木质栈道。 这里还设有对比度鲜明的触觉解说牌，配有盲文和语音功能，方便视障人士使用。主栈道在岔路口分叉：上段是一条通往托山（Tow Hill）顶部的陡峭登山步道，而下段长1公里（0.6英里）的路段则保持无障碍通行，通往海伦河河口并可欣赏海景。天气晴朗时，从观景台可以望见阿拉斯加。

您可以在由卑诗省脊髓损伤协会开发的Access BC网站上，体验这条步道的虚拟徒步之旅。

A dragon boat paddles in the water away from a bridge. Cyclists are seen riding over the bridge on a clear, sunny day.
VICTORIA, BC: Galloping Goose Trail at the Selkirk Trestle in Victoria, British Columbia, Canada. (Photo by Deddeda Stemler for Tourism Victoria)

3. 《奔跑的鹅》，维多利亚

“奔腾天鹅”铁路线曾是第一次世界大战期间的一条货运铁路，如今已成为横贯加拿大步道（又称“大步道”）的一部分，全长55公里（34英里），从 维多利亚 至 温哥华岛南部的苏克。沿途设有众多入口，可供选择从数小时到数天不等的徒步路线，带您维多利亚都市街道，穿越道格拉斯冷杉林，最终抵达苏克著名的漩涡岩。

A trail through the Grasslands on a clear blue sky day. Mountains are seen in the distance.
Grasslands Loop Accessible Trail in Kamloops

4.坎卢普斯彼得森溪自然公园内的草原环线无障碍步道

在不列颠哥伦比亚省中南部，坎卢普斯的草原环形步道 坎卢普斯 的草原环形步道在获得无障碍改造资金后，于2017年重新开放。这条压实的砾石步道如今更宽、更平整、更稳固，轮椅、婴儿车及其他辅助移动设备均可通行。该环形步道位于萨哈利（Sahali）的怀特希尔德新月路（Whiteshield Crescent）旁。

A boardwalk through the forest on a wet day.
Tofino Shoreline Bog Trail. Credit: Parks Canada

5. 肖尔派恩沼泽步道，托菲诺

这条位于温哥华岛西海岸的无障碍步道是一条长800米（2,624英尺）的环形步道，沿途平坦的木板路将带您穿越古老的温带沿海雨林。对于想要前往海滩的游客，可在Kwisitis游客中心租借全地形轮椅。如需了解 温哥华岛上的更多无障碍步道，请点击此处。

A wooden boardwalk through the trees. The sun is setting behind them.
Prince George Ancient Forest Boardwalk. Credit Tourism Prince George

6. 古森林/春陶·武杜朱特省立公园及保护区，位于乔治王子城附近

古 森林 公园距离乔治王子城约1.5小时车程，保护着世界上唯一内陆温带雨林的一部分。从停车场出发，有一条长达400多米（1,300英尺）的栈道小径，穿过由巨型原始雪松构成的雨林；此外还有一条2.3公里（1.4英里）长的栈道，通往一座瀑布。

Two paddlers are out on a foggy lake in the morning. Mountains frame the background.
Two paddlers cross Alta Lake in Whistler | Blake Jorgenson

7. 惠斯勒山谷步道

山谷步道位于惠斯勒村外，拥有超过46公里（29英里）的铺装步道和木栈道，连接了惠斯勒溪以南的Function Junction社区以及北至绿湖Emerald社区。 热门环线包括风景如画的惠斯勒高尔夫俱乐部环线（4.3公里/2.7英里），以及带您游览惠斯勒三座湖泊的溪畔至湖泊环线（6.4公里/4英里）。

A deer with antlers is spotted between the trees, their head popping out just about the brush.
Deer at 108 Mile Ranch, South Cariboo | Michael Bednar

8. 卡里布-奇尔科廷无障碍步道网络，卡里布-奇尔科廷

不列颠哥伦比亚省中部这片广阔区域内，分布着25条无障碍自然步道。这些步道贯穿了从嶙峋山峦到绿草如茵的田野等多种自然环境。

三届残奥会金牌得主里克·汉森来自卡里布地区。 作为加拿大的一位标志性人物，他以“行动之人”著称，曾坐着轮椅完成了一次史诗般的环球之旅，历时两年，行程达40,000公里（24,800英里）。如今，他是里克·汉森基金会的创始人兼首席执行官，该组织致力于为残障人士创造一个无障碍的世界。

他对户外活动的热爱，在里克·汉森基金会（Rick Hansen Foundation）的许多项目中都得到了充分体现，这些项目致力于提高人们对无障碍旅游的认识并推动社会变革。如今，他家乡的这些步道已实现无障碍化，这意味着无论身体状况如何，人们都能畅行无阻，尽情享受汉森在该地区成长过程中所钟爱的同一片荒野。

请听汉森讲述他在卡里布地区的户外探险经历。


9. 塞缪尔谷铁路，北温哥华

这条铺设良好的10公里（6.2英里）长步道位于温哥华市中心对岸的桥边，将带您穿越林木茂密的下西摩保护区。沿途设有众多野餐区和自然历史解说牌。步道的尽头是鱼类孵化场。

A wheelchair user wearing a blue and black plaid shirt, is on a trail, looking out into the distance. There are evergreen trees and a mountain in the background.
Northstar Rails to Trails Between Kimberley and Cranbrook | Kari Medig

10. 北星铁路步道，位于金伯利与克兰布鲁克之间

这条全长25公里（15英里）、连接金伯利与克兰布鲁克 步道沿途可饱览落基山脉，克兰布鲁克 全程克兰布鲁克 步道上既有上坡路段也有下坡路段，待春季积雪消融后即可通行。库特尼落基山脉地区 设有沿废弃铁路线改造而成的徒步步道，这些步道现已对公众开放。

在无雪季节，雷夫尔斯托克山国家公园的“天际草甸”公园路也是一个不错的选择，7月初至9月底期间均可通行。通往雷夫尔斯托克山峰顶的道路已铺设完成，车辆可通行。 该公园道沿线的所有观景台（包括洗手间）以及通往帕拉佩茨（Parapets）的步道均无障碍通行。莫纳希（Monashee）和巴尔萨姆湖（Balsam Lake）观景台还设有无障碍野餐区。

无论您计划进行何种户外活动，都要做好充分准备。AdventureSmart和Leave No Trace是极佳的资源，可帮助您在出发前了解相关信息。请遵循“三T原则”——行程规划、体能训练和携带必需品。

更新自2018年6月22日发布的原文

此外，请注意，对于文中提及的任何具体商家，上述信息均基于撰写本文时与相关商家的沟通。如需获取最新信息——并确保您的具体需求能够得到满足——我们强烈建议您直接联系各商家。

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